استفاده از عینک های آفتابی فواید بسیار زیادی دارد مخصوصا در فصل گرما به دلیل افزایش اشعه ماوراء بنفش استفاده از عینک های آفتابی برای افراد الزامی می باشد . بقیه در
تابش مستقیم اشعه ماوراء بنفش باعث بیماری هایی مانند ناخنک و آب مروارید می شود و اشعه ماوراء بنفش تأثیر مستقیم و سوئی برروی شبکیه چشم می گذارد و باید از عینک آفتابی استفاده کرد که این عینک ها باید ویژگی های خاصی داشته باشد .
عینک آفتابی باید کاملاً یک دست مشکی و یا یک دست قهوه ای باشد و نباید از عینک هایی استفاده شود که رنگ های مخلوطی داشته باشد ، عینک نباید فرم های کوچک داشته باشد زیرا فرم های کوچک باعث نفوذ نور آفتاب می شود .
بعضی از افراد مانند کشاورزان در معرض تابش مستقیم خورشید قرار می گیرند باید از عینک های پلاریزهاستفاده کنند از مزایای عینک های پلاریزه کاهش میزان نور خورشید است به همین دلیل افرادی که رانندگی می کنند و یا در پیست اسکی مشغول فعالیت هستند به دلیل ایجاد کوری موقت استفاده از این نوع عینک ها لازم و به آنها توصیه اکید می شود .
